Kompava Kreatin Pure
Idealan je za eksplozivne sportove (bodybuilding, dizanje utega, crossfit...) za ukupnu snagu i brzinu. Dovoljna količina kreatina pomaže u održavanju optimalne koncentracije ATP-a (adenozin trifosfata), u obliku kreatin fosfata, koji se koristi nakon iscrpljivanja zaliha glikogena za mišićni rad. Povećava fizičku izvedbu tijekom ponovljenih vježbi visokog intenziteta s kratkim intervalima odmora. Dnevni unos kreatina (3 g) može povećati učinak treninga otpora i mišićnu snagu kod osoba starijih od 55 godina.
PAKIRANJE:
500 g (100 doza) / 1000 g (200 doza)
PREPORUČENO DOZIRANJE:
Faza punjenja (1. tjedan): 5g kreatina 4–5 puta dnevno. Cilj ove faze je maksimalno zasićenje mišića kreatinom
Faza održavanja (4–6 tjedana): 5g kreatina 1–2 puta dnevno
Najbolje je uzimati na prazan želudac s napitkom bogatim ugljikohidratima (šećeri su važni za prijenos kreatina u stanice), prije treninga i prije spavanja
Preporučujemo pauzu od 2 tjedna između sljedećih uzimanja
PRIPREMA:
1 mjericu praha (5 g) pomiješajte u 250 – 300 ml slatke vode ili soka. Za bolju iskoristivost i apsorpciju preporučujemo kombiniranje s napitkom bogatim ugljikohidratima (Gainer Koktail, EnergoFit, HypoFit).
SASTAV:
Kreatin - monohidrat.
UPOZORENJE:
Nije namijenjeno djeci mlađoj od 15 godina, trudnicama i dojiljama. Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti. Čuvati na suhom mjestu na temperaturi do 25 °C, u dobro zatvorenoj ambalaži, izvan dohvata male djece. Ne izlagati izravnoj sunčevoj svjetlosti. Ne koristiti kao zamjenu za raznoliku prehranu i zdrav način života. Nakon otvaranja ambalažu pažljivo zatvoriti.
| ID porizvoda | 62134 |
Ovde ćeš pronaći odgovore na tvoja pitanja u vezi sa dostavom, plaćanjem, sigurnošću i mnogim drugim stvarima.
