Kreatin

WEIDER Pure Creatine je najkvalitetniji čisti kreatin monohidrat. Za poboljšanje aktualnog fizičkog učinka, ubrzanje regeneracije nakon završetka izvedbe, dopunu prehrane pri redukcijskim dijetama. CREAPURE - Patent najkvalitetnijeg kreatina monohidrata - od Deguse Doziranje: Osnovna doza Pure Creatine je 5 g (2 zaravnjene čajne žličice) 30-60 minuta prije kratkog učinka. Za stimulaciju učinka kreatin se daje oko 3 dana prije učinka i neposredno prije njegovog početka (30-60 minuta). Ne smetaju ni višestruko veće doze kreatina (cca 5-30 g ovisno o vremenu učinka, aktualnoj situaciji i sl.). Za stimulaciju tvorbe mišićne mase potrebno je uzimati kreatin barem 30 dana u dozama oko 100 mg na 1 kg tjelesne težine (za 70 kg čovjeka to je 7 g). Upozorenje: Nije pogodan za djecu do 18 godina, trudnice i dojilje. Čuvati na suhom mjestu, izvan dosega izravnog sunčevog zračenja, dobro zatvoreno. Čuvati izvan dohvata djece. Prilikom uzimanja pripravka pazite na dovoljan unos tekućine. Preporučena dnevna doza ne smije se prekoračiti.